Fisieke fiksheid bestaan uit sport en spele, fisieke oefening en rekreasie aktiwiteite. Dit bevorder die ontwikkeling van fisieke vaardighede in kinders van Graad R tot 5, nl:
1. Perseptuele vermoë
2. Koordinasie
- Handoog-koordinasie
- Voetoog-koordinasie
3. Balans
4. Ratsheid
5. Eksplosiewekrag
6. Soepelheid
7. Krag
8. Spoed
9. Liggaamsamestelling
10. Psigologiese vaardighede
Vanuit die bogenoemde is dit dus belangrik dat kinders van hierdie ouderdomme aan fisieke aktiwiteit sal deelneem om die vaardighede optimaal te ontwikkel. Deur kinders bloot in die tuin te laat rond hardloop ontwikkel meer as helfde van die vaardighede.
